Preparar una carrera popular, entrenar para un triatlón o intentar mejorar una marca personal suele traducirse en más kilómetros, más sesiones y más horas de esfuerzo. Sin embargo, el rendimiento no siempre crece al mismo ritmo que el entrenamiento.

Comprender cómo responde el organismo al ejercicio puede ayudar a explicar esta situación. Para ello, los especialistas cuentan con herramientas como la ergoespirometría, una prueba que analiza de forma integrada el funcionamiento del corazón, los pulmones y los mecanismos mediante los que el cuerpo obtiene y utiliza la energía durante el esfuerzo.

El Hospital Vithas Valencia Turia realiza esta prueba a través de su Servicio de Cardiología, dirigido por el Dr. Alfonso Valle, e integrado en el Instituto Cardiovascular Vithas (ICV). Mediante el análisis simultáneo de parámetros cardiovasculares, respiratorios y metabólicos, la ergoespirometría permite obtener una valoración objetiva de la capacidad funcional de cada persona y de su respuesta al ejercicio.

“La ergoespirometría nos permite entender qué está ocurriendo realmente dentro del organismo cuando una persona realiza ejercicio. No nos basamos únicamente en sensaciones o en datos de un reloj deportivo, sino en parámetros fisiológicos medidos en tiempo real”, explica el Dr. Valle.

Qué ocurre dentro del cuerpo cuando hacemos ejercicio

A diferencia de una prueba de esfuerzo convencional, la ergoespirometría incorpora el análisis de los gases respiratorios. Durante la exploración, el paciente camina, corre en una cinta o pedalea en una bicicleta ergométrica con una intensidad que aumenta de forma progresiva según un protocolo establecido y siempre bajo supervisión médica.

Antes de comenzar, se colocan electrodos para monitorizar la actividad eléctrica del corazón y una mascarilla conectada a un analizador de gases que permite medir de forma continua el oxígeno que consume el organismo y el dióxido de carbono que produce durante el esfuerzo.

De forma simultánea se registran parámetros como la frecuencia cardiaca, la presión arterial, la ventilación pulmonar y el intercambio gaseoso. A partir de estos datos, los especialistas pueden evaluar cómo utiliza el organismo el oxígeno para generar energía y cómo se adapta al aumento de la intensidad del ejercicio.

Cuando el problema no es el esfuerzo

Uno de los principales valores de esta prueba es que ayuda a comprender por qué dos personas pueden responder de forma muy diferente ante una misma carga de ejercicio.

“Por ejemplo, un corredor que prepara una media maratón puede comprobar que realiza la mayoría de sus entrenamientos a una intensidad excesiva, lo que puede limitar la mejora de su rendimiento; o al contrario, algunos deportistas descubren que podrían entrenar a ritmos más exigentes con total seguridad y obtener mayores beneficios de sus sesiones”, señala el Dr. Valle, quien añade que “la prueba también resulta útil cuando una persona nota que se fatiga antes de lo habitual, experimenta falta de aire durante el ejercicio o ha dejado de progresar a pesar de mantener una rutina constante de entrenamiento”.

Del deporte popular al alto rendimiento

Aunque tradicionalmente se ha asociado al deporte de competición, la ergoespirometría se utiliza cada vez más entre corredores populares, ciclistas, triatletas y personas que desean iniciar o retomar la actividad física con mayores garantías.

La información obtenida permite individualizar el entrenamiento, conocer el nivel real de condición física y adaptar los objetivos a las capacidades de cada persona.

Además de su utilidad en el ámbito deportivo, esta evaluación aporta información de gran valor para estudiar la respuesta del organismo al esfuerzo y detectar posibles limitaciones cardiovasculares o respiratorias que requieran una valoración más detallada.

La peor parte de este temporal se espera de cara a la próxima noche y la madrugada del viernes.

El Ayuntamiento de Valencia ha activado todos los mecanismos de protección, entre ellos los destinados a los más vulnerables. Ante la alerta naranja ya se activó el CAES de emergencia climática y esta misma mañana se ha activado un refuerzo con el Pabellón de Benimaclet y podría ampliarse a otros centros si es necesario.

Asimismo, Servicios Sociales y Policía Local están avisando a todos los asentamientos de la alerta de fuertes lluvias y ofreciendo los servicios disponibles, especialmente a los más vulnerables. Según conselleria de educación, más de medio centenar de localidades valencianas han suspendido las clases de cara a las próximas horas. 

Las autoridades recomiendan evitar desplazamientos y circular por túneles y pasos inundables una vez comience el episodio de lluvias. También es muy importante estar informado en todo momento a través de los canales oficiales.

La 8 Mediterráneo ofrecerá durante todo el día información en directo y actualizada entorno a este fuerte episodio de lluvias que afecta a la Comunidad Valenciana. 

Nuestro territorio da la bienvenida a octubre con un temporal muy adverso con lluvias que vendrán acompañadas de tormenta, granizo y ráfagas de viento. 

Según ha explicado, el episodio podría afectar especialmente a las provincias de Castellón y Valencia y al litoral norte de Alicante, con incertidumbre sobre la hora exacta de inicio.

Valderrama ha señalado que podrían alcanzarse acumulados importantes en periodos muy cortos, con riesgo para cauces, barrancos y zonas inundables, y ha pedido evitar los desplazamientos que no sean estrictamente necesarios.

«Estamos hablando casi de un umbral rojo», ha advertido el conseller, que ha insistido en la importancia de seguir los canales oficiales y extremar las precauciones.

«Ahora mismo el consumo está triste, la gente está triste», ha señalado durante la entrevista, en la que también ha explicado que el perfil de los pasajeros ha cambiado y que han sustituido, en sus palabras, «turistas por periodistas».

Barranco también ha cuestionado la gestión de la crisis y ha afirmado que «aquí ha fallado algo», llegando a hablar de una posible «dejación de funciones como mínimo».

El consejero delegado de Hélity ha cerrado pidiendo que Ceuta siga presente en la agenda informativa: «Que la noticia no pase de largo. Esto no está superado».

Para que ambos decretos salgan adelante se necesitan los votos a favor de todos los socios de Gobierno. El Gobierno da por hecho que los 2 decretos saldrán adelante. Lo afirmaban en pasillos los ministros de Sumar, Pablo Bustunduy y Mónica García. Sin embargo, son los socios quienes tienen la última palabra, y no lo tienen claro. El portavoz de ERC, Gabriel Rufián aseguraba que van a revisar hasta la última coma del texto.

PNV y Junt tendrían que votar a favor y podemos abstenerse. Tras conocerse los decretos, los morados no se veian convencidos. La propia Ione Belarra acusaba al Gobierno en el Congreso de hacer trampa troceando el decreto Maricarmen para lavarle la cara al ejecutivo y frenar la movilización social.

Quienes si lo tienen claro son PP y Vox. Feijóo anunciaba en los pasillos del Congreso que nunca apoyará una “trampa de este tipo”. Se refiere Feijóo a que el primer decreto modifica las reglas del alquiler, incluida la prórroga extraordinaria de 2 años y que el segundo decreto vuelve a modificar esos mismos artículos para introducir el régimen de renovación automática.

El debate entorno a la vivienda se ha trasladado de los pasillos a la sesión de control.

Una sesión en la que no ha estado presente el presidente del Gobierno alegando que tenia que prepara un encuentro que tenia con Enmanuel Macron tres horas después.

En El Faro, la empresaria Carmina Gálvez ha relatado cómo esta situación ha afectado directamente a su negocio y al día a día de muchos vecinos.

La reducción de clientes y la pérdida de normalidad han puesto a numerosos establecimientos bajo presión, mientras comerciantes y empresarios reclaman estabilidad para poder recuperar la actividad.

Más allá del impacto económico, Gálvez describe una ciudad condicionada por la incertidumbre y reconoce el impacto personal que supone ver alterada la vida de Ceuta durante tantas semanas.

Su testimonio refleja la preocupación de un tejido empresarial que intenta resistir mientras espera recuperar seguridad, confianza y normalidad.

El Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, en su apuesta por la innovación tecnológica y la cirugía mínimamente invasiva, aplica su sistema robótico Da Vinci a su Unidad de Cirugía Endocrina y Bariátrica, liderada por la Dra. Raquel Alfonso, especialista con amplia experiencia en cirugía metabólica y de la obesidad.

El uso de esta tecnología supone un avance significativo en el tratamiento quirúrgico de la obesidad, una enfermedad crónica, compleja y multifactorial que afecta aproximadamente a uno de cada cinco adultos españoles y que constituye uno de los principales retos sanitarios actuales. Según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), la obesidad está presente en alrededor del 20% de la población adulta española y es capaz de favorecer la aparición de más de 200 enfermedades y complicaciones de salud.

"La obesidad no es un problema estético, sino una enfermedad que puede comprometer seriamente la salud y reducir la esperanza de vida. Cuando conseguimos una pérdida de peso importante y mantenida en el tiempo, observamos mejoras muy relevantes en enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial, la apnea del sueño, los problemas articulares o el riesgo cardiovascular", explica la Dra. Raquel Alfonso.

Un avance tecnológico al servicio de la salud

La cirugía robótica ofrece visión tridimensional de alta definición, movimientos de gran precisión y una capacidad de maniobra superior a la de la cirugía laparoscópica convencional. Además, elimina el temblor fisiológico de la mano del cirujano y facilita suturas especialmente seguras, aspectos de gran importancia en pacientes con obesidad. "La tecnología robótica nos permite trabajar con una precisión milimétrica incluso en procedimientos complejos como el bypass gástrico. Esto se traduce en menos sangrado, menor agresión sobre los tejidos y una recuperación más rápida para el paciente", señala la especialista.

Entre las intervenciones más demandadas destaca el bypass gástrico, un procedimiento que puede realizarse mediante el sistema Da Vinci en aproximadamente entre 60 y 90 minutos. Gracias al carácter mínimamente invasivo de la técnica, muchos pacientes pueden levantarse pocas horas después de la intervención, iniciar la tolerancia a líquidos el mismo día y recibir el alta hospitalaria al día siguiente e incluso en el mismo día en pacientes seleccionados.

La pérdida de peso: una inversión directa en salud

La cirugía bariátrica está indicada principalmente en pacientes con un índice de masa corporal superior a 35 kg/m² o que presentan enfermedades asociadas a la obesidad y no han obtenido resultados satisfactorios con tratamientos convencionales. Según la doctora Alfonso, “la cirugía bariátrica es actualmente la herramienta terapéutica más eficaz para lograr una pérdida de peso significativa y sostenida en pacientes con obesidad grave”.

Además, la Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad (SECO) destaca que estos procedimientos contribuyen a aumentar la esperanza de vida, mejorar la calidad de vida y resolver o controlar enfermedades asociadas como la diabetes, la hipertensión o la dislipemia. "La verdadera importancia de la cirugía bariátrica no está únicamente en los kilos que pierde el paciente. Lo realmente relevante es que disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora la movilidad, reduce la dependencia de medicamentos y permite recuperar calidad y años de vida", afirma la Dra. Raquel Alfonso.

La especialista destaca además que el éxito del procedimiento depende de la combinación entre innovación tecnológica y experiencia clínica. "El robot no sustituye al cirujano; potencia sus capacidades. La experiencia del equipo es fundamental para obtener los mejores resultados y garantizar la máxima seguridad durante todo el proceso asistencial", concluye la profesional.

El Faro La 8 ha puesto el foco en una realidad visible en el antiguo circuito de Fórmula 1 de Valencia, donde varias personas viven actualmente en estructuras improvisadas, entre lonas, palés y construcciones precarias.

El programa “El Faro” entra en la zona y muestra de cerca cómo es el asentamiento, recorriendo algunos de sus espacios y hablando con personas que viven allí. Las imágenes reflejan las condiciones en las que se encuentran estas instalaciones y permiten conocer una realidad situada en uno de los espacios más reconocibles de la ciudad.

Tras el reportaje, Luis Motes ha abordado el asunto desde otra perspectiva con Fernando Cos-Gayón, director de la Cátedra Vivienda UPV, que analiza la situación de la vivienda y las dificultades existentes para acceder a ella.

De esta forma, el programa une la imagen de una realidad concreta con el análisis del problema de la vivienda: primero, mostrando el asentamiento del antiguo circuito; después, tratando de entender las dificultades que rodean actualmente el acceso a una vivienda.

Durante la entrevista, Alisalem expone su interpretación sobre la estrategia de Rabat y sostiene que las dos ciudades autónomas ocupan un lugar relevante dentro de los objetivos políticos de Marruecos respecto a España.

El entrevistado también pone el foco en la presión migratoria y en el papel que, según su análisis, puede desempeñar la frontera de Ceuta dentro de las relaciones entre ambos países.

Alisalem relaciona así en El Faro La 8 tres cuestiones que considera conectadas: Marruecos, Ceuta y Melilla y los movimientos migratorios, y explica su visión sobre la estrategia que atribuye a Rabat frente a España.

El hombre detenido como presunto responsable del asesinato de su pareja en Benidorm ha abandonado el domicilio en el que se produjo el crimen bajo custodia de la Policía Nacional. El arrestado permanecía en el inmueble desde el mediodía, acompañado por agentes de la Policía Científica. Por el momento, no ha trascendido si durante este tiempo se ha llevado a cabo un registro del domicilio o una reconstrucción de los hechos. Tras permanecer allí durante más de cinco horas, el detenido ha sido trasladado de nuevo a los calabozos, acusado de un delito de asesinato.

La investigación continúa abierta con el objetivo de esclarecer las circunstancias del suceso y completar la identificación de la víctima. Los restos mortales de la mujer han sido trasladados al Instituto de Medicina Legal de Alicante para practicarle las diligencias correspondientes. El caso está en manos de un juzgado de Benidorm, que previsiblemente comenzará a tomar declaración a los detenidos a partir de mañana.

El voluntariado del Medio y el Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2026 ha iniciado su formación en reanimación cardiopulmonar (RCP) de la mano de Vithas, patrocinador de salud de ambas pruebas deportivas. El objetivo de esta iniciativa es dotar a los voluntarios de los conocimientos básicos necesarios para identificar una parada cardiorrespiratoria y actuar de forma rápida y eficaz hasta la llegada de los equipos sanitarios.

Más de 40 #VoluntariosVithales -como son conocidos los voluntarios de las pruebas- participaron ayer en el Hospital Vithas Valencia Turia en una de estas sesiones formativas, de carácter teórico-práctico. La sesión fue impartida por profesionales especializados del propio centro sanitario y del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, quienes abordaron los principales aspectos relacionados con la cadena de supervivencia, las maniobras de reanimación cardiopulmonar y el uso del desfibrilador externo automatizado (DEA).

El resto de las sesiones se desarrollarán durante las próximas semanas en ambos centros hospitalarios y estarán dirigidas a todas las personas inscritas en el programa de voluntariado de las dos carreras, uno de los pilares fundamentales del dispositivo organizativo que hace posible la celebración de estos eventos deportivos de referencia internacional.

Según destaca la directora médica de las pruebas, la Dra. Virginia López, “el compromiso de la organización de ambas carreras con la seguridad y la atención de los corredores en el menor tiempo posible es absoluto. Aunque contamos con uno de los despliegues sanitarios más amplios del mundo en pruebas de este tipo, es fundamental que tanto los voluntarios como el personal de la organización conozcan cómo iniciar una RCP de calidad mientras llegan los equipos asistenciales. Los primeros minutos son decisivos para aumentar las posibilidades de supervivencia de una persona que sufre una parada cardiaca, y en este sentido la colaboración de Vithas resulta especialmente valiosa al formar, de manera gratuita, a un colectivo tan numeroso y comprometido como nuestro voluntariado”.

Por su parte, Víctor Marí, responsable de Voluntariado de Medio Maratón y Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, señala que el apoyo recibido por parte de Vithas “es fundamental para proporcionar a los voluntarios unos conocimientos que les servirán no solo durante nuestras carreras, sino en su día a día. Formar a ciudadanos en estos conocimientos que pueden ayudar a salvar vidas es una de las muchas aportaciones positivas que el Maratón y Medio Maratón Valencia deja en la ciudad”.

Vithas patrocina el Media Maratón y el Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2026 en el marco de su compromiso con la promoción de hábitos saludables entre la población y el fomento de la práctica del deporte de una manera sana y responsable.

Además de ambas pruebas, Vithas patrocina la Zurich Marató de Barcelona y la Hyundai Mitja Marató de Barcelona by Brooks; la Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid; y la Binter Night Run Series de Gran Canaria y Tenerife. En fútbol, es el servicio médico oficial de clubes como el Atlético de Madrid y el Granada CF; y patrocina el Barcelona Open Banc Sabadell Trofeo Conde de Godó de tenis y al Vithas Urbania Sailing Team de vela, entre otras disciplinas deportivas.

La colaboración de los hospitales Vithas Valencia 9 de Octubre, Vithas Valencia Consuelo y Vithas Valencia Turia con ambas pruebas deportivas se enmarca en su apuesta por la promoción de la salud, la prevención, el bienestar de la comunidad y el impulso de una práctica deportiva segura y responsable. A través de iniciativas como esta, Vithas contribuye a acercar conocimientos que pueden resultar decisivos ante una emergencia, reforzando el valor de la formación sanitaria como una herramienta de protección y cuidado para toda la sociedad.

La inteligencia artificial continúa ampliando sus aplicaciones en el ámbito sanitario y la odontología no es una excepción. Una investigación con participación de la Universidad Católica de Valencia ha estudiado su utilización en el análisis facial aplicado a la estética dental, una de las fases que permite valorar las características del rostro y de la sonrisa antes de planificar determinados tratamientos. El trabajo, publicado en Journal of Esthetic and Restorative Dentistry, desarrolló una red neuronal entrenada para identificar automáticamente diferentes referencias faciales y dentales, como los labios, la línea de la sonrisa o el tamaño y la forma de los dientes.

Los investigadores compararon este sistema con el análisis realizado mediante Digital Smile Design (DSD) y observaron que la red neuronal necesitaba menos tiempo para realizar el análisis y presentaba una menor variabilidad en los tiempos de ejecución. Los autores concluyen que, para esta tarea concreta, la inteligencia artificial mostró una mayor eficiencia y consistencia.

De analizar una sonrisa a personalizar el tratamiento La aplicación de la inteligencia artificial en este ámbito no implica que un algoritmo pueda decidir por sí mismo cuál es la sonrisa adecuada para cada persona. Su potencial se encuentra, entre otros aspectos, en automatizar determinadas tareas de análisis y facilitar al profesional información que posteriormente debe interpretar dentro del diagnóstico global del paciente. Sobre esta evolución tecnológica y su aplicación en los tratamientos de estética dental ha hablado recientemente el Dr. Javier Satorres, odontólogo y director clínico de Satorres Clínica Dental, durante una entrevista en 8 Mediterráneo TV dedicada al futuro de esta especialidad. 

Satorres explica que algunas herramientas digitales utilizadas en odontología están comenzando a incorporar módulos de inteligencia artificial capaces de automatizar tareas que anteriormente tenía que realizar manualmente el profesional. “Le das una fotografía y te la deja preparada con los puntos de referencia, las zonas anatómicas marcadas, las curvas de la sonrisa o los labios, para que nosotros podamos centrarnos en lo realmente importante, que es ese diseño personalizado y adaptado a la anatomía del paciente”, explicó durante la entrevista.

La digitalización de la odontología permite actualmente combinar fotografías, escáneres intraorales y registros tridimensionales para disponer de una representación cada vez más completa del paciente antes de iniciar determinados tratamientos. En la entrevista, Satorres explica que estas herramientas permiten trabajar prácticamente sobre un “paciente digital en tres dimensiones” y planificar previamente las posibles mejoras. La IA no decide cuál es la sonrisa perfecta Uno de los interrogantes que abre esta evolución es hasta dónde podrá llegar la inteligencia artificial en la planificación de tratamientos de estética dental. Para el Dr. Javier Satorres, la capacidad tecnológica no elimina la necesidad del criterio clínico: “El criterio del odontólogo siempre tiene que estar presente”, señala. Entre otros motivos, porque el profesional debe conocer las expectativas del paciente y valorar aspectos como la anatomía, el tipo de encía o el estado de salud antes de plantear cualquier tratamiento.

La tecnología puede generar simulaciones o facilitar el análisis de una sonrisa, pero un resultado visualmente atractivo en una pantalla no implica necesariamente que sea el tratamiento adecuado desde el punto de vista clínico. Esta evolución coincide además con un cambio en las demandas de los propios pacientes.

Frente a modelos de sonrisa muy uniformes, la tendencia que los profesionales observan actualmente apunta hacia resultados más naturales y personalizados. “Los pacientes buscan cada vez más naturalidad”, explica Satorres. “Buscan sonrisas que se adapten a su personalidad, a sus características faciales y a su edad; no tanto una sonrisa que llame mucho la atención o que se vea artificial, sino una sonrisa que siempre haya parecido suya”. Una sonrisa también influye en la imagen que proyectamos La investigación en estética dental no se limita a las nuevas tecnologías. Otro estudio publicado en 2026 en Dental Press Journal of Orthodontics ha analizado cómo la modificación de la sonrisa puede influir en la percepción que otras personas tienen de nosotros. La investigación contó con 288 adultos, a quienes se mostraron fotografías estandarizadas de tres casos antes y después de un tratamiento de ortodoncia. Los participantes debían valorar el atractivo de las imágenes y responder si contratarían o no a esa persona. La puntuación media de atractivo pasó de 36,4 puntos antes del tratamiento a 54,2 después, mientras que la respuesta positiva a la intención de contratación aumentó del 27,9 % al 44 %. Los resultados deben interpretarse con cautela.

El estudio analiza percepciones e intenciones dentro de un entorno experimental, no procesos de contratación reales, y fue realizado en población brasileña. No permite concluir, por tanto, que mejorar la estética dental proporcione mejores oportunidades laborales. Sí aporta, sin embargo, una perspectiva interesante sobre el papel que puede desempeñar la sonrisa dentro de las primeras impresiones y la imagen que proyectamos hacia los demás. La estética dental actual se mueve así entre dos dimensiones que están cada vez más conectadas: tecnología y personalización. Las nuevas herramientas permiten analizar con mayor detalle el rostro y la sonrisa, mientras que el reto del profesional sigue siendo utilizar esa información para plantear tratamientos naturales, conservadores y adaptados a las características de cada persona.

Para Satorres, precisamente ahí se encuentra el futuro de esta especialidad: conseguir resultados naturales utilizando la tecnología para intervenir lo mínimo posible sobre los dientes y mejorar al mismo tiempo la comunicación entre odontólogo y paciente.

Su objetivo no solo es lograr una sonrisa más atractiva, sino también mejorar la autoestima y la confianza del paciente, combinando salud bucal con belleza estética.

A lo largo del libro, Calero repasa la educación de Leonor, su formación académica y militar, el papel de Felipe VI y la reina Letizia en su preparación y la evolución de su imagen pública en los últimos años.

La periodista aborda también cómo se ha ido construyendo la personalidad de la heredera y el camino que está recorriendo para asumir, en el futuro, mayores responsabilidades dentro de la Corona.

En su paso por El Faro, de La 8 Mediterráneo, Angie Calero ha explicado algunas de las claves de un libro que intenta acercarse a la persona que hay detrás de la figura institucional.

Leonor de Borbón Ortiz. Una reina para el futuro propone así un retrato de una joven que continúa formándose mientras avanza hacia el papel que está llamada a desempeñar en el futuro.

La cuenta atrás ha comenzado.

El Roig Arena se prepara para vivir este sábado una de las grandes noches de las Fallas de Valencia. Las 146 candidatas, 73 mayores y 73 infantiles, afrontan ya los últimos ensayos antes de conocer quiénes formarán parte de las Cortes de Honor de 2027.

Las imágenes de los preparativos reflejan la mezcla de nervios, emoción e ilusión que se respira entre las aspirantes, conscientes de que están a pocas horas de vivir una jornada que puede cambiar para siempre su trayectoria fallera.

Sobre la pista del Roig Arena, las candidatas ultiman recorridos, posiciones y movimientos bajo las indicaciones del equipo artístico. El coreógrafo Álvaro Cuenca dirige una parte esencial de una puesta en escena diseñada para convertir la elección en un gran espectáculo.

Será además una noche especial por el escenario elegido. Miles de personas llenarán el Roig Arena para acompañar a las candidatas en el momento culminante de un proceso que comenzó meses atrás en cada comisión fallera.

De las 146 aspirantes saldrán las 26 integrantes de las Cortes de Honor, trece mayores y trece infantiles. Entre ellas estarán también las futuras Falleras Mayores de Valencia de 2027.

Hasta entonces, quedan las últimas horas de preparación.

Horas de ensayos, miradas cómplices, nervios contenidos y sueños compartidos antes de que el nombre de 26 candidatas quede ligado para siempre a las Fallas de 2027.

Valencia ya mira hacia el Roig Arena. El sueño está a punto de comenzar.

La situación ha abierto además numerosas incógnitas sobre el futuro de la programación y la gestión del espacio, mientras buena parte del sector cultural reclama respuestas y una hoja de ruta clara por parte de la Generalitat.

Ante este escenario, las asociaciones valencianas vinculadas a las artes escénicas han realizado una concentración este jueves para expresar su rechazo al cierre y reclamar explicaciones a la administración autonómica.  Las organizaciones reclaman que se ponga en marcha un "plan coordinado" que permita abordar el futuro del Teatro Principal y garantizar la continuidad de su actividad.  Los profesionales de las artes escénicas denuncian que la ciudad se queda con un solo teatro público, el Rialto. 

También han entrado los vendedores del recinto. Los primeros los propietarios de puestos de pescaderia, con el objetivo de poder retirar el género y cerrar las paradas. La ventilación del edificio se extenderá durante toda la tarde, y se elaborará un informe para aclarar las causas del incendio. Como consecuencia del incendio solo ha tenido que ser atendida una persona por inhalación de humo de carácter leve. Se trata de un vigilante del parking del sótano, que se encuentra bien, mientras que el resto de las personas han salido con "absoluta normalidad".

La periodista se ha referido a la situación de José Luis Rodríguez Zapatero y ha asegurado: “Yo creo que José Luis Rodríguez Zapatero va a acabar en prisión”.

Garat sostiene que el principal foco no estaría en las joyas localizadas en el despacho del expresidente, sino en asuntos de mayor alcance que relaciona con negocios internacionales vinculados al petróleo y al oro:

“Las joyas son una forma de pago, no es un regalo. Las joyas son un pago en especie”. Sus declaraciones llegan precisamente el mismo día en que Zapatero ha comunicado al juez José Luis Calama que las piezas de mayor valor halladas en su despacho proceden de un regalo realizado por el rey de Arabia Saudí en 2007, cuando era presidente del Gobierno. El expresidente ha solicitado cooperación de las autoridades saudíes para acreditar su versión.

Durante la entrevista, Garat insiste en que las joyas serían, según su tesis, únicamente “la parte folclórica” de una investigación más amplia y afirma que el escenario del expresidente es “muy complicado”. Sus afirmaciones constituyen la valoración y las investigaciones periodísticas expuestas por Garat y no conclusiones judiciales.

La periodista aborda también otros asuntos de máxima actualidad, desde José Luis Ábalos y Koldo García hasta Pedro Sánchez, Pegasus, Marruecos y la situación de Ceuta, dejando numerosos titulares a lo largo de la conversación.

Han pasado ya cincuenta días desde la invación de Ceuta, más de mes y medio en el que el discurso oficial del Gobierno había defendido sin fisuras la actuación de Marruecos durante la crisis. Ha sido el propio presidente, durante su viaje para participar en la asamblea de la ONU el que ha dado un giro a ese argumento. En una entrevista concedida a la cadena de televisión CNN, por primera vez Sánchez reconoce que el control fronterizo falló el pasado 30 de julio, y apuntaba además que se han pedido “explicaciones” al Gobierno marroquí.

Aparca finalmente el presidente del Gobierno la estrategia diplomática seguida hasta ahora y reconoce fallos en la seguridad del país vecino. Han tenido que pasar 50 días desde la invasión para pasar de la defensa de la estrategia inteligente de Rabat hasta este reconocimiento de falta de efectividad del dispositivo marroquí. Reacciones hoy en el congreso. Desde el partido socialista, como era de esperar, tratan de rebajar la importancia de las palabras de Sánchez. Afirma Patxi López que no ha ahbído ningún cambio de postura.

No son tan comprensivos algunos socios de Gobierno, como Alberto Ibáñez, de Compromís quien recriminaba al Presidente del Gobierno que no dijera lo mismo en el Congreso cuando compareció para dar cuenta de la gestión de la crisis.

Desde el partido popular su portavoz, Borja Sémper calificaba como una mala broma la actitud el presidente del Gobierno.

Lo cierto es que las declaraciones, de Sánchez suponen el primer señalamiento público y directo a la responsabilidad de Marruecos por parte del Gobierno, algo que hasta el momento Moncloa había evitado verbalizar.

Con la llegada del otoño, muchas personas comienzan a encontrar más cabellos de lo habitual en la ducha, el cepillo o la almohada. Es entonces cuando surge una de las consultas más frecuentes de esta época del año respecto a la caída del cabello. La especialista en Dermatología y Tricología del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, Dra. Nuria Martí, explica por qué podemos notar una mayor pérdida de cabello tras el verano y qué señales indican que conviene consultar con un especialista.

Tal como explica la especialista "es frecuente percibir una mayor caída del cabello después del verano e incluso durante el final verano; esta mayor caída capilar se conoce como efluvio telógeno estacional, un proceso fisiológico de renovación en el que una mayor proporción de folículos pilosos entran simultáneamente en fase de caída. Cuando es más visible y durante varias semanas es más frecuente, produce preocupación o alarma, pero en la mayoría de los casos es un fenómeno temporal y reversible que puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres”.

Según la profesional, “no obstante, el que sea un proceso fisiológico “normal” no significa que debamos ignorarlo. En consulta podemos realizar un plan de tratamiento para ayudar al que nuevo cabello crezca en las mejores condiciones posibles”. Actualmente existen distintas alternativas terapéuticas, desde tratamientos médicos hasta procedimientos como la mesoterapia capilar, el plasma rico en plaquetas (PRP) o, cuando está indicado, el trasplante capilar. Sin embargo, la elección siempre debe realizarse en función del diagnóstico y las características de cada paciente.

No toda caída en otoño se debe al otoño

El cabello atraviesa de forma natural diferentes fases de crecimiento, transición, reposo y desprendimiento. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), estudios realizados durante décadas han identificado cierta periodicidad anual en este ciclo y han observado una mayor proporción de cabellos en fase telógena durante el verano, que puede traducirse posteriormente en una mayor percepción de caída.

“Sin embargo, la estacionalidad es solo una de las posibles explicaciones. La caída del cabello también puede estar relacionada con situaciones de estrés, determinadas enfermedades, cambios hormonales, déficits nutricionales, algunos medicamentos o diferentes tipos de alopecia. De hecho, existen más de 100 tipos de alopecia, por lo que determinar el origen de la pérdida capilar resulta fundamental antes de iniciar cualquier tratamiento”, señala la doctora Martí quien subraya que "uno de los errores más frecuentes es pensar que una caída importante es normal simplemente porque estamos en otoño. Si la pérdida es muy intensa, persiste en el tiempo o empezamos a percibir una disminución de la densidad, debemos valorar si existe otra causa detrás".

¿Cuándo debemos preocuparnos?

Encontrar más pelos de lo habitual durante unas semanas no implica necesariamente que exista una alopecia. Tampoco resulta especialmente útil obsesionarse con contar cuántos cabellos perdemos diariamente. Los especialistas recomiendan prestar más atención a los cambios respecto al patrón habitual de cada persona. "Más que contar los pelos que encontramos en el cepillo o en la ducha, debemos observar si nuestro cabello está cambiando. Cuando vemos que hay una pérdida visible de densidad, una raya cada vez más ancha, áreas claramente despobladas, cambios en la línea de implantación o una caída intensa que se mantiene en el tiempo, es recomendable realizar una valoración dermatológica", señala la Dra. Martí.

Prevenir la caída

No existe una fórmula universal para impedir una caída fisiológica del cabello. Sin embargo, mantener unos buenos hábitos ayuda a preservar la salud capilar. Una alimentación equilibrada, evitar dietas muy restrictivas, tratar el cabello con suavidad, reducir la tracción mantenida y otras agresiones repetidas sobre la fibra capilar y mantener una higiene adecuada del cuero cabelludo son algunas de las principales recomendaciones. También es importante evitar recurrir automáticamente a suplementos, vitaminas o tratamientos anticaída sin conocer previamente el origen del problema.

Según explica la especialista, “el cabello también sigue ritmos biológicos. En tricología, los tratamientos no tienen como objetivo impedir que el cabello complete su ciclo natural de caída/renovación, sino ayudar a que el nuevo cabello nazca y crezca en las mejores condiciones posibles. Para ello abordaremos la salud general (alimentación, ejercicio, descanso…); el cuero cabelludo (higiene, inflamación…) y la estimulación capilar con tratamientos adaptados según cada caso”.